歴史if 歴史ifシリーズ｜ウィニー事件 ― 悲劇と凋落
2000年代初頭、日本の通信技術を揺るがせたウィニー事件。天才研究者・金子勇の逮捕から裁判、そして無罪確定までを振り返り、日本が通信技術で後れを取るきっかけとなった真相に迫ります。
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ダイエット 【心理学で解説】リバウンドしない人の考え方と実践ポイント
ダイエット後にリバウンドしてしまうのは「意志が弱いから」ではありません。心理学に基づいた思考法を取り入れることで、無理なく継続しリバウンドを防ぐことができます。本記事では、習慣化・自己決定理論・セルフコンパッションなど、初心者でも実践できるポイントを解説します。
歴史if 【歴史ifシリーズ｜エルピーダ救済編】もう一つの未来
もし2012年にエルピーダが救済されていたら――。アップルと連携し、日本半導体は再び世界をリードできたのか。歴史ifシリーズが描くもう一つの未来。
歴史if 【歴史ifシリーズ｜エルピーダ倒産編】日本半導体の灯が消えた日
2012年に倒産したエルピーダメモリ。日本最後のDRAM専業メーカーがなぜ消えたのか。半導体衰退の転換点を追う「歴史ifシリーズ」導入編。
心を動かす言葉 【心を動かす言葉 #03】「楽しい人生＝苦労の先にある」中田英寿の名言
「楽な人生を生きたいわけじゃない。楽しい人生を生きたい。でも楽しいものって苦労の後にしか絶対来ない。」中田英寿の名言から、挑戦と充実感の意味を考えます。あなたは“ラク”より“楽しい”を選びますか？
ダイエット 糖質制限より脂質制限？最新研究でわかったPFCバランスの真実
ダイエットに欠かせないPFCバランスを初心者向けに解説。糖質制限のデメリットや最新研究のリスク、現代人が注意すべき脂質の摂り方を紹介します。
日本で食べられる外国料理 【外国料理シリーズ#03】大宮で本格タイ料理ランチ！ルフスでカオマンガイ＆世界三大カレーを堪能
大宮駅近くのタイ料理「ルフス」でランチ。カオマンガイ、ガパオライス、生春巻きに加え、世界三大カレーのひとつ「マッサマンカレー」も堪能！本場の味を気軽に楽しめるおすすめ店を紹介します。
心を動かす言葉 【心を動かす言葉 #02】イチローが語った“努力の本質”──小さな積み重ねが大きな力に変わる
イチローの名言「小さな努力を積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」。この言葉が持つ意味と、日常の努力やダイエットに応用できる考え方を解説します。
ダイエット 無理な運動で半月板を損傷…そこから学んだ“ダイエット成功の本当の鍵”
無理な運動で半月板を損傷し、手術とリバウンドを経験した私のダイエット失敗談。同じように悩む方へ、体験を通じて学んだ“食事と運動のバランス”の大切さをお伝えします。
ダイエット 【朝5分で痩せ体質】初心者でもできる“ゆるアフターバーン効果”朝活ダイエット
朝5分の運動で脂肪燃焼が続く！アフターバーン効果で無理なく痩せる方法