晴れとまと

歴史if

【歴史ifシリーズ|エルピーダ救済編】もう一つの未来

もし2012年にエルピーダが救済されていたら――。アップルと連携し、日本半導体は再び世界をリードできたのか。歴史ifシリーズが描くもう一つの未来。
歴史if

【歴史ifシリーズ|エルピーダ倒産編】日本半導体の灯が消えた日

2012年に倒産したエルピーダメモリ。日本最後のDRAM専業メーカーがなぜ消えたのか。半導体衰退の転換点を追う「歴史ifシリーズ」導入編。
心を動かす言葉

【心を動かす言葉 #03】「楽しい人生=苦労の先にある」中田英寿の名言

「楽な人生を生きたいわけじゃない。楽しい人生を生きたい。でも楽しいものって苦労の後にしか絶対来ない。」中田英寿の名言から、挑戦と充実感の意味を考えます。あなたは“ラク”より“楽しい”を選びますか?
ダイエット

糖質制限より脂質制限?最新研究でわかったPFCバランスの真実

ダイエットに欠かせないPFCバランスを初心者向けに解説。糖質制限のデメリットや最新研究のリスク、現代人が注意すべき脂質の摂り方を紹介します。
日本で食べられる外国料理

【外国料理シリーズ#03】大宮で本格タイ料理ランチ!ルフスでカオマンガイ&世界三大カレーを堪能

大宮駅近くのタイ料理「ルフス」でランチ。カオマンガイ、ガパオライス、生春巻きに加え、世界三大カレーのひとつ「マッサマンカレー」も堪能!本場の味を気軽に楽しめるおすすめ店を紹介します。
心を動かす言葉

【心を動かす言葉 #02】イチローが語った“努力の本質”──小さな積み重ねが大きな力に変わる

イチローの名言「小さな努力を積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」。この言葉が持つ意味と、日常の努力やダイエットに応用できる考え方を解説します。
ダイエット

無理な運動で半月板を損傷…そこから学んだ“ダイエット成功の本当の鍵”

無理な運動で半月板を損傷し、手術とリバウンドを経験した私のダイエット失敗談。同じように悩む方へ、体験を通じて学んだ“食事と運動のバランス”の大切さをお伝えします。
ダイエット

【朝5分で痩せ体質】初心者でもできる“ゆるアフターバーン効果”朝活ダイエット

朝5分の運動で脂肪燃焼が続く!アフターバーン効果で無理なく痩せる方法
日本食を堪能

【新潟・バスセンターのカレー】万代そばで“黄色いカレー”とわかめそばを満喫

新潟・万代シティの立ち食いそば店「万代そば」で名物バスセンターカレーとわかめそばを堪能。黄色いカレーの魅力や実食レビューを紹介します。
日本食を堪能

【新潟出張メシ】駅徒歩4分の「海鮮 とうや」で旬の魚と新潟の特産品を満喫

新潟駅前の人気店「海鮮 とうや」を訪問。市場直送の鮮魚や名物かに味噌グラタンでチョイ飲みを楽しんだ実食レビュー。アクセスやおすすめポイントも紹介。